A proteção da pele é crucial durante a pesca desportiva, especialmente devido à exposição ao sol, água salgada e vento. Aqui estão algumas das melhores práticas para proteger a tua pele: 1. Usa protetor solar de amplo espetro com FPS 30 ou superior e volta a aplicar a cada duas horas, ou mais frequentemente se estiveres a suar ou a entrar na água. 2. Veste roupas de proteção solar leves e respiráveis, que cubram a maior parte do corpo. Existem opções com tecidos especiais que oferecem proteção UV. 3. USA UM CHAPÉU DE ABA LARGA E ÓCULOS DE SOL. Protege o rosto, pescoço e olhos dos raios solares. 4. Mantém-te hidratado, bebendo muita água ao longo do dia. 5. Aplica loção pós-solar após a pesca para ajudar a acalmar a pele. Seguindo estas práticas, podes desfrutar da pesca desportiva minimizando o risco de danos na pele.

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Assuntos tratados nesta questão:

Pesca Desportiva Proteção Solar Saúde Roupas De Proteção Solar Hidratação