1. **Cortes e arranhões**: Se sofrer um corte, limpe a ferida com água e sabão, se disponível. Aplique um desinfetante e cubra com um curativo. Se o corte for profundo ou não parar de sangrar, procure ajuda médica.
2. **Picadas de insetos**: Use repelente de insetos para evitar picadas. Se for picado, lave a área com água e sabão e aplique uma pomada anti-histamínica para aliviar a coceira.
3. **Queimaduras solares**: Use protetor solar com um fator de proteção elevado e reaplique frequentemente. Se já tiver uma queimadura, aplique gel de aloé vera para acalmar a pele.
4. **Ferimentos com anzóis**: Se um anzol se prender à pele, mantenha a calma. Não tente puxar o anzol para fora, pois isso pode causar mais danos. Em vez disso, use uma pinça para remover o anzol puxando suavemente na direção oposta à entrada. Se não conseguir, procure ajuda médica.
5. **Desidratação e exaustão**: Beba água regularmente e faça pausas para descansar. Se sentir tonturas ou fraqueza, procure um local à sombra e hidrate-se.
6. **Equipamento de primeiros socorros**: Sempre leve um kit básico de primeiros socorros na sua caixa de pesca. Inclua bandagens, desinfetante, pomadas para queimaduras e qualquer medicação pessoal que possa necessitar.
Lembre-se, a prevenção é sempre a melhor abordagem, então esteja sempre atento ao ambiente e cuide bem de si enquanto desfruta da pesca!
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