Na pesca desportiva é importante manter-se bem alimentado e hidratado ao longo do dia para manter os níveis de energia e concentração. Alguns dos melhores alimentos para levar numa jornada de pesca são frutos secos (como amêndoas, nozes e pistácios), barras de cereais, frutas frescas (como maçãs, bananas e uvas), sanduíches (com queijo, presunto, frango, etc.), snacks saudáveis (como cenouras baby, pepino, tostas integrais) e água ou bebidas isotónicas para se manter hidratado. Evite alimentos muito pesados ou que necessitem de refrigeração. Lembre-se também de respeitar o ambiente e não deixar lixo nas zonas de pesca.

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Assuntos tratados nesta questão:

Alimentação Hidratação Jornada De Pesca Energia