1. **Roupas UV**: Opta por roupas de pesca que tenham proteção UV. Estas peças são desenhadas com tecidos especiais que bloqueiam os raios ultravioleta. Camisas de manga longa e calças leves são ideais.
2. **Chapéus**: Um bom chapéu de aba larga pode fazer uma grande diferença. Procura um que tenha proteção UV e que seja leve e respirável, para que te mantenhas fresco.
3. **Óculos de Sol**: Escolhe óculos de sol com proteção UV 100%. Os óculos polarizados são uma excelente escolha, pois reduzem o brilho da água, permitindo-te ver melhor os peixes.
4. **Protetor Solar**: Aplica um protetor solar de amplo espectro com um fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30. Não te esqueças de reaplicá-lo a cada duas horas, especialmente se estiveres a suar ou a nadar.
5. **Luvas de Pesca**: Considera usar luvas de pesca com proteção UV. Elas não só protegem as tuas mãos do sol, mas também ajudam a evitar cortes e arranhões enquanto manuseias os peixes.
6. **Refrescos e Hidratação**: Embora não seja equipamento, é importante manter-se hidratado e fresco. Leva água e, se possível, um chapéu ou uma toalha para te refrescares.
Com estas dicas, estarás bem preparado para desfrutar da tua experiência de pesca sem te preocupares com os efeitos nocivos do sol. Boa pesca!
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