Que cuidados devo ter com a exposição solar durante a pesca desportiva?

Cuidados a ter com a exposição solar durante a pesca desportiva

A exposição solar durante a pesca desportiva é algo a ter em consideração para evitar queimaduras solares e outros problemas de saúde. Aqui estão alguns cuidados a ter: 1. Use protetor solar de amplo espetro com FPS 30 ou superior e aplique-o regularmente, especialmente nas áreas expostas. 2. Use roupas de manga comprida, boné ou chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV. 3. Procure pescar em locais com sombra, se possível, ou leve um guarda-sol para se proteger do sol direto. 4. Mantenha-se hidratado, bebendo água regularmente para evitar a desidratação. 5. Evite as horas de maior exposição solar, entre as 10h e as 16h. Ao seguir estes cuidados, poderá desfrutar da pesca desportiva de forma mais segura e saudável.

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Assuntos tratados nesta questão:

Pesca Desportiva Cuidados Proteção Saúde Exposição Solar