É essencial ter cuidados com o sol durante a pesca desportiva para evitar queimaduras solares, insolação e outros problemas de saúde. Algumas dicas importantes incluem: usar protetor solar de amplo espectro com FPS alto, reaplicando a cada 2 horas; usar chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV; vestir roupas leves e de manga comprida para proteger a pele; procurar sombra regularmente, especialmente nas horas de maior exposição solar; beber bastante água para se manter hidratado; evitar a exposição direta ao sol entre as 10h e as 16h, quando os raios UV são mais intensos. Seguindo estes cuidados, poderás desfrutar da pesca desportiva de forma segura e saudável.

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Assuntos tratados nesta questão:

Pesca Desportiva Cuidados Proteção Saúde Sol