Para evitar queimaduras solares durante a pesca desportiva, é essencial aplicar protetor solar com um FPS elevado em todas as áreas expostas da pele, incluindo rosto, orelhas, pescoço e pernas. Certifica-te de reaplicar o protetor solar a cada duas horas, especialmente se estiveres a suar ou a molhar-te. Além disso, considera utilizar roupas de pesca com proteção UV e um chapéu de abas largas para proteger o rosto e o pescoço. Procura também pescar em áreas com sombra ou utiliza um guarda-sol para evitar a exposição direta ao sol. Manteres-te hidratado e procurar pescar nas primeiras horas da manhã ou nas últimas da tarde também pode ajudar a evitar o sol mais intenso. Lembra-te que as reflexões do sol na água podem aumentar a exposição aos raios UV, por isso, mesmo em dias nublados, a proteção solar é essencial.

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