1. **Escolhe o local certo**: Se possível, opta por pescar em locais onde as águas são mais calmas. Pescar em lagos ou rios pode ser uma boa alternativa em vez de pescar em alto-mar.
2. **Prepara-te antes de sair**: Começa o dia com uma refeição leve e evita alimentos gordurosos ou muito condimentados. Comidas como bolachas de água e sal ou frutas podem ser uma boa escolha.
3. **Hidratação**: Mantém-te bem hidratado, mas evita bebidas alcoólicas e cafeína antes e durante a pesca, pois podem agravar o enjoo. Opta por água ou chá de ervas.
4. **Movimenta-te com cuidado**: Evita movimentos bruscos no barco. Tenta manter o teu corpo alinhado com o movimento do barco para minimizar a sensação de enjoo.
5. **Foca no horizonte**: Se estiveres num barco, olha para o horizonte em vez de para as ondas. Isso ajuda o teu cérebro a processar melhor o movimento.
6. **Usa remédios preventivos**: Se já sabes que és propenso a enjoos, considera levar medicamentos antieméticos ou adesivos de enjoo que podem ajudar a prevenir os sintomas.
7. **Respira fundo**: Técnicas de respiração profunda podem ajudar a acalmar o sistema nervoso e reduzir a sensação de enjoo.
8. **Descansa**: Se começas a sentir-te mal, não hesites em pedir para parar e descansar um pouco. Às vezes, uma pausa é tudo o que precisas para te sentires melhor.
Seguindo estas dicas, poderás desfrutar mais da tua experiência de pesca sem o desconforto do enjoo.
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Assinala-a como uma provável alucinação do modelo de I.A.